卑弥呼の館とは？
心のケアを目的とした
温かなコミュニティ空間
IT業界で働く方の心のケアを第一に考えた、安心できる居場所です
上野、赤い内装の
バーカウンター空間
温かみのある赤い内装で、リラックスして話せる環境をご用意
一人で抱えず、
共に語り合い、支え合える
悩みを共有し、お互いに支え合えるコミュニティを提供します
IT業界での経験があるからこそ、
あなたの悩みに寄り添えます
- 卑弥呼の館 運営チーム
リラックスした環境
経験者のサポート
プライバシー保護
IT業界への理解
月1回 19:00-21:00（2026年2月スタート）
温かみのある赤い内装で、安心して話せる空間
運営メンバーのご紹介
IT業界での豊富な経験を持ったプロフェッショナルが、あなたの悩みに寄り添います
永谷裕子
Yuko Nagaya
MBA、PMP®、北海道大学情報科学工学博士、産業カウンセラー
30年以上のグローバルITプロジェクト経験
(株)アスカプランニング代表取締役
浦田有佳里
Yukari Urata
PMP®、CBAP®、公認システム監査人、安全確保支援士
国の研究所でのサイバーセキュリティ
自治体CDO補佐官
吉岡容良
Masayo Yoshioka
日本プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー協会認定
マーケティングコンサルタント
新規事業開発プロジェクト経験
草場信夫
Nobuo Kusaba
PMP®、PMV認定コーチ、キャリアコンサルタント、技術士(情報工学)
IT業界36年間、エンジニア・管理職経験
プロジェクトマネージャー経験
千葉千尋
Chihiro Chiba
PMP®、キャリアコンサルタント、メーカー人事採用・研修担当を経て
HRビジネスパートナー、
ITソフトウエアコンサルカントリーHR
豊富な経験
専門資格
IT業界理解
サポート力
開催内容とプログラム
2026年からの月1回テーマ型開催
会の構成（2時間）
各テーマに関する専門知識を共有
or 対話
参加者同士での対話と問題解決
軽食・ドリンク付き！
実践的なスキルを身につける時間
少人数（6～8名）で、一人ひとりの声を大切にします
2026年2-4月のテーマ
プロジェクトとストレスマネジメント
2026年2月30日（木曜日） 19:00-21:00
プロジェクトを円滑に進めるための考え方と、仕事におけるストレスマネジメントについて学びます。
ITの今後のキャリア
※ 日時未定
IT業界のトレンドを踏まえ、自身のキャリアパスを描き、次のステップを考えます。
コーチングとともに紡ぐ、新たな可能性を見つける人生の次のステージ（仮）
※ 日時未定
プロフェッショナルコーチとともに、人生の新しいステージに向けた可能性を探ります。
テーマに沿って学び、分かち合い、共に成長する場所
参加費：3,000円/回
データで見るIT業界の現状
IT業界のメンタルヘルス実態
Webエンジニアに
うつ・不安障害の疑い
【出典】労働政策研究・研修機構（JILPT）
「Webエンジニア等のメンタルヘルス調査」（2024年）
ITエンジニアの
高ストレス者率
（一般平均の約2倍）
【出典】NPO法人ITスキル研究フォーラム
「ITエンジニアのストレスチェック実態調査」（2023年）
燃え尽き症候群経験者が
転職を検討
【出典】Yerbo社（グローバルテクノロジー企業）
「テック業界バーンアウト指標調査」（2024年）
業界横断メンタルヘルス比較
IT業界のメンタルヘルス課題は統計的に顕著であり、
他業種と比較しても高い数値を示しています。
【出典】厚生労働省「労働安全衛生調査（実態調査）」（2022-2024年）
IT業界の心の不調訴え率の経年変化
【出典】情報サービス産業協会「IT産業実態調査」（2019-2024年）
IT業界のメンタルヘルス課題は深刻です。
だからこそ、安心して話せる場所が必要なのです。
参加者の声（想定）と期待される効果
システムエンジニア（35歳）
想定される参加者の声
「技術の変化に追いつけず、このまま取り残されるのではないかという不安を話せる場所を探していました」
期待される効果
共感による心の安心 - 同じ悩みを持つIT業界の仲間との共有で孤独感が減少。日々の業務に前向きに取り組めるように
プロジェクトマネージャー（42歳）
想定される参加者の声
「部下との関係に悩み、マネジメントスキルを向上させたいと思っていました。同じ立場の方と経験を共有できそうです」
期待される効果
新しい視点の獲得 - 異なる環境で働く参加者との交流で、自分の状況を客観的に見る視点が生まれ、解決のヒントが見つかる
新人エンジニア（25歳）
想定される参加者の声
「キャリアの始まりに不安を感じ、先輩方の経験から学びたいと思い参加を決めました」
期待される効果
キャリアの方向性明確化 - 長年IT業界で活躍してきた運営メンバーの経験から、自分のキャリアパスについて具体的なアドバイスを得られる
まだ始まったばかりのコミュニティですが、
IT業界での長年の経験を持つメンバーが、
あなたの悩みに寄り添います。
一人で悩まず、ぜひ一度足を運んでみてください。
きっと新しい視点が見つかるはずです。
こんな方におすすめ
2時間でビジネスに直結する具体的成果
技術やキャリアの
将来が心配な方
「新しい技術についていけるか不安で、仕事のパフォーマンスが低下...」
パフォーマンス向上
翌日から集中力回復・生産性向上を目指す
職場の人間関係に
ストレスを感じる方
「チーム内のコミュニケーション問題で、プロジェクト進行に支障が...」
問題解決力強化
実践的なアプローチで課題突破力向上
転職や独立を
考えている方
「市場価値を高めるための具体的なキャリア戦略が見えない...」
情報・人脈構築、キャリア視野拡大
他社IT人材との技術・業界情報交換、市場価値を高める次の一手が明確に
管理職移行や
新環境に悩みがある方
「技術と管理のバランスがとれず、チームの生産性に影響が...」
リーダーシップ向上
マネジメントスキルの実践的アドバイス
参加による具体的変化
Before
- 判断力の低下
- チーム連携の停滞
- 技術的視野の狭さ
After
- 意思決定スピード向上
- チームコミュニケーション改善
- 技術トレンド把握力強化
一人で抱え込まず、成果に繋がる対話を
IT現場の最前線にいた私たちだからこそ、「話すことで見えてくる解決策」の価値を知っています。
たった2時間で、次の1週間の生産性が変わります。
- 草場信夫（元PM、技術士、37年のIT実務経験）
たった2時間で翌日から変わる
今すぐ参加申し込み参加方法・詳細
開催概要
テーマを決めて月1回開催
月1回 19:00～21:00
（2026年2月スタート）
上野エリア
赤いバーカウンターの温かい空間で開催
落ち着いた空間でリラックスした対話
定員：6～8名
少人数・アットホームな雰囲気です
参加費
1回あたり
軽食・飲み物付き
少人数で安心
初回参加歓迎
お申し込み方法
Webサイトから申込み
「参加申込み」フォームにご記入
確認のご連絡
運営メンバーからご連絡いたします
当日お越しください
会場でお待ちしております
キャンセルは前日までにご連絡ください
まずは一歩、参加してみませんか？
あなたの悩みや迷い、安心して話せる場所があります。
「卑弥呼の館」は、共感と支え合いを大切にする温かなコミュニティです。
送信完了しました！
お申し込みありがとうございます。
2営業日以内に運営チームからご連絡いたします。
温かい雰囲気
ほっと一息つける場所
温かな対話
本音で語り合える
共に成長
支え合うコミュニティ
最初の一歩は誰でも不安なものです。でも、ここにはあなたと同じ経験をしてきた仲間がいます。
少しだけ勇気を出して、ドアを開けてみませんか？
- 卑弥呼の館 運営チーム
定時開催：月1回 19:00-21:00 @ 上野
(2026年2月スタート)
お問い合わせ：info@himiko-yakata.jp